ظاهرة السلوليت - الدكتورمحمد الراعي

السيلوليت - ما الذي يساعد فعلا في مكافحته؟

توجد كثير من الدهانات والكريمات ضد السيلوليت؛ لكن هناك عدد قليل فقط منها أثبت فعاليته، لأن معظمها لا تصل إلى عمقِِ كاف في الجلد لتكون فعالة. الكثير من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضار هي التدابير الأكثر فعالية.

السيلوليت - كيف يمكن تجنبه؟

أفضل الشروط لجلد مشدود جدا هي العضلات، لأن أي مكان في الجسم يتوفر على عضلات لا يمكن للأنسجة الدهنية أن تتراكم فيه بسهولة. وشرب ما يكفي من الماء مهم وصحي بالنسبة للنسيج الضام، بينما يتسبب التدخين في شيخوخة الجلد والنسيج الضام.