علومتمرين وضعية تمدد الفقمةTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoعلوم2022/4/7٧ أبريل ٢٠٢٢تقدم مدربة اللياقة البدنية أوريليا دامان تمرينا خاصا لتقوية عضلات الظهر والعمود الفقري.https://p.dw.com/p/49a9Iإعلان