জুতো খুঁজছেন? সঠিক মাপ দেখে নেবেন কিন্তু!
পায়ের জুতো হতে হবে সেরকমই, যেন হাঁটতে বা দাঁড়াতে কোনো সমস্যা না হয়৷ আর তা না হলে শারীরিক নানা সমস্যা হতে পারে৷ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ আর জুতো কেনার কিছু টিপস জেনে নিন এই ছবিঘর থেকে৷
সুন্দর জুতো জোড়া
নতুন জুতো কেনার সময় আপনি কি লক্ষ্য রাখেন যে জুতোজোড়া হতে হবে একেবারে সঠিক মাপের? নাকি জুতোর সুন্দর রং আর চেহারা দেখেই কিনে ফেলেন? বলা বাহুল্য, যা নাকি বেশিরভাগ মানুষই করে থাকে৷
দুই তৃতীয়াংশ মানুষেরই জুতো বড়ো
জার্মানির পিএফআই গবেষণা প্রতিষ্ঠান ৫,২০০ মানুষের জুতোর মাপ সম্পর্কে একটি সমীক্ষা চালিয়েছিলো৷ ফলাফলে বেরিয়ে এসেছে যে জার্মানির জনসংখ্যার দুই-তৃতীয়াংশ মানুষই বড় জুতো পরে৷
নারী-পুরুষের একই অবস্থা
জুতো কেনার সময় পছন্দের মডেলের জুতো জোড়া পাওয়ার পর তাঁরা সেভাবে খেয়ালই করেন না জুতো ঠিক মাপমতো পায়ে হয় কিনা, যদিও অনেকে না বুঝেই এই কাজটি করেন৷
লম্বা এবং চওড়া
জুতো শুধু লম্বায় পায়ের মাপে হলে হবেনা, চওড়ায়ও একইভাবে লাগতে হবে – বলেন অফেনবাখ জুতো ইন্সটিটিউট-এর মানফ্রেড ইয়ুংকার৷ সঠিক মাপের জুতো না পরা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর৷ বড় জুতোতে এক্সট্রা সোল লাগিয়ে পরলেও তেমন লাভ হয়না৷
বড় জুতোর সমস্যা
পায়ের মাপের চেয়ে বড় জুতো পরলে হাঁটার সময় প্রতিটি ধাপেই তা টের পাওয়া যায় এবং আঙুলে নখের আঘাত বোঝা যায়৷ যার ফলে পায়ের পেশীতে টান লাগে – এ কথা বলেন উল্ম বিশ্ববিদ্যালয় ক্লিনিকের অর্থোপেডিক্স রিটা টাউরমান৷
টাইট জুতো
বেশি ছোট জুতোর চাপে আঙুলে অঙ্গ বিকৃতি ঘটতে পারে, তাছাড়া হাঁটতেও অসুবিধা হয়৷ কেননা সুন্দর করে হাঁটাতে মানুষের ব্যক্তিত্ব প্রকাশ পায়৷
হাই হিল
সুন্দর পোশাকের সাথে যে হাই হিল জুতো ভালো মানায় সে কথা যেমন সবারই জানা, তেমনি হাই হিল পরলে যে সমস্যা হয়, সে কথাও প্রায় সবাই জানে৷ কারণ বেশি উঁচু জুতো পরে হাঁটার সময় পায়ের চেয়ে শরীর সামনের দিকে খানিকটা এগিয়ে যায়৷ আর সে কারণেই মেরুদণ্ডের সমস্যা দেখা দেয়, যা ব্যথার কারণ হয়৷
কিছু টিপস
সারাদিন যারা জুতো পরে থাকেন, তাঁরা অবশ্যই বিকেল বেলা জুতো কিনবেন যখন পা সামান্য ফোলা থাকে৷ জুতো বিক্রি বা এ ব্যাপারে যারা বিশেষজ্ঞ, তাঁদের কাছ থেকে নিয়মিত জুতোর সঠিক মাপ নিয়ে নেবেন৷ কারণ পায়ের মাপ বদলে যায়৷ জুতো কেনার সময় নতুন জুতো পরে বেশ কিছুক্ষণ সময় নিয়ে ভালো করে হাঁটুন এবং লক্ষ্য রাখুন, জুতো যেন হয় আসল চামড়ার তৈরি৷