মানসিক চাপের পরিণতি হতে পারে হৃদরোগ

শিকাগোতে ‘অ্যামেরিকান হার্ট ফাউন্ডেশন'এর আলোচনা সভায় এই গবেষণা পত্র উপস্থাপন করা হয়৷ সেখানে বলা হয়, যেসব কাজে সিদ্ধান্ত গ্রহণের মতো কিংবা সৃজনশীলতার মতো বিষয়গুলো থাকে সেইসব কাজের মানসিক চাপ এতটাই যে, একজনের চাকুরি হারালেও ততখানি চাপের মধ্যে পড়তে হয়না৷

বস্টনের ‘ব্রিগহ্যাম অ্যান্ড উইমেনস' হাসপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ মাইকেল আশা অ্যালবার্ট বলেন, ‘‘কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপের সঙ্গে পুরুষদের হৃদরোগের সম্পর্কের বিষয়টি অনেক আগে থেকেই জানা৷ কিন্তু নারীদের ক্ষেত্রেও এই বিষয়টি একইভাবে কাজ করে কিনা এর আগে তা পরিষ্কার ছিলনা৷''

তিনি বলেন, ‘‘সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ এবং রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে ডাক্তাররা নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকির কথা বলে থাকেন৷ কিন্তু নতুন এই গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, মানসিক চাপ আমাদের এই ঝুঁকিগুলোকে আরও বাড়িয়ে দেয়৷''

এক দশকের বেশি সময় ধরে ডাক্তার অ্যালবার্ট সতেরো হাজারেরও বেশি নারী স্বাস্থ্য বিষয়ক পেশাজীবীদের উপর গবেষণা চালান৷ এতে দেখা গেছে, গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ১৩৪ জনই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছেন৷ কর্মজীবী নারীদের মধ্যে যাদেরকে বেশি মানসিক চাপের মধ্যে কাজ করতে হয়, তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি অন্যদের চেয়ে ৮৮ শতাংশ বেশি৷

তাঁদের গবেষণায় বেরিয়ে আসে, চাকুরির অনিশ্চয়তা কিংবা চাকুরি হারানোর ভয়ের চেয়ে যেসব কাজে বেশি মানসিক চাপ পড়ে, সেই ধরনের কাজ যেসব নারী করেন তাদের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়৷ শরীর চর্চা এবং সামাজিক কর্মকাণ্ডের সঙ্গে নিজেকে সম্পৃক্ত করে নারীরা মানসিক এই চাপ কমাতে পারেন বলে মনে করেন অ্যালবার্ট৷ তবে এটা শুধু নারীদের জন্যই নয় বরং প্রত্যেকের জন্যই দুশ্চিন্তার বিষয় বলে উল্লেখ করেন অ্যালবার্ট৷

প্রতিবেদন: জান্নাতুল ফেরদৌস
সম্পাদনা: সঞ্জীব বর্মন