Fit und schön mit Jimi Hendrix

Was Rock-Fetischisten bisher heimlich vor dem Badezimmerspiegel übten, wird jetzt zum öffentlichen Fitnesstrend: "Air Guitar Aerobic". In einem Münchner Fitnessstudio werden beim "Luftgitarren-Aerobic" berühmte "Moves" von Rocklegenden mit einem effektiven Training kombiniert – natürlich bei harter Rockmusik.

"Beim Spielen der Luftgitarre werden alle wichtigen Muskelparteien und die Ausdauer gezielt trainiert", sagt die Sprecherin der Studio-Kette. Um die Bewegungen einzuüben, studierte sie intensiv alte Rockvideos von Gitarren-Legenden wie Jimi Hendrix, Pete Townshend, Angus Young, ZZ-Top oder der Red Hot Chilli Peppers. Die Bewegungen stellte sie zu einem Aerobic-Training zusammen. Das Ergebnis sind spektakuläre Übungen wie der "Angus Young Shuffle", der "Van Halen Jump", die "Townshend Windmill" oder das "Jimi Hendrix Solo".