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En forma - Por qué es tan difícil perder peso

Según la OMS, 2.000 millones de adultos tienen sobrepeso en todo el mundo. Pero son muchas las incógnitas: ¿a partir de cuándo se sufre sobrepeso? ¿Por qué es tan difícil adelgazar? ¿Son eficaces las dietas? ¿Qué tipo de deporte ayuda a perder peso?

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El alcohol o las excesivas calorías pueden provocar un hígado graso. Pero puede volver a estar completamente sano.

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Acerca del programa

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En forma — El magacín para una vida sana

¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.

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