Чемпион по бегу в небеса и задом наперед

Он - один из лучших в мире. Сначала бегал по горам, потом заметил, что чем круче, тем интереснее, и начал бегать по самым крутым подъемам – лестницам в небоскребах. Наш герой - немецкий атлет и рекордсмен Томас Дольд.

Знаменитый франкфуртский небоскреб Main Tower ("Башня на Майне") в четыре раза ниже самого высокого сооружения в мире – дубайской новостройки "Бурдж-Халифа". И все же это одно из самых импозантных зданий финансовой столицы Германии, которую из-за ее небоскребов называют "Майнхэттеном". Высота "Майнтауэр" - 200 метров. С антенной - 240. Снаружи - стекло. Внутри – 56 этажей и 1000 ступенек. Сотрудники Земельного банка Гессена, штаб-квартира которого расположена в "Башне на Майне", передвигаются между этажами, разумеется, на лифте.

Немецкий бегун Томас Дольд (Thomas Dold) преодолевает 56 этажей (вверх!) в среднем за 6 минут. Три ступеньки за секунду. И он не один такой, кто бегает на время по лестницам самых высоких зданий мира. Скоростное передвижение по лестницам – это спорт. И Томас Дольд – спортсмен, регулярно выступающий на международных соревнованиях. Где он только уже не побывал!

"Я начал бегать по лестницам в Нью-Йорке, - рассказывает Дольд. - Потом были Милан, Базель, Штутгарт, Сингапур, Тайбэй, Сидней. На телевизионную башню в Окленде в Новой Зеландии я забрался просто так, ради удовольствия, но при этом установил рекорд".

Покоренные вершины

Рекордов на счету дипломированного экономиста из Штутгарта несколько. Только что он в шестой раз первым примчался на последний этаж Эмпайер-стейт-билдинг. Лестничный марш в этом знаменитом небоскребе Нью-Йорка считается в мире бегунов по лестницам одной из самых престижных спринтерских дистанций. Немецкий атлет знает лестничные пролеты самых высоких зданий мира, как свои пять пальцев, и знает, где особенно трудно бежать.

"Самые сложные ступени и самая сложная дистанция? Разумеется, в небоскребе "Тайбэй 101" в Тайване, - считает Томас Дольд. - В нем очень тяжело подниматься, и физически, и ментально. Нагрузка на организм огромная. Во-первых, это второй по величине небоскреб в мире. Во-вторых, подъем там невероятно крутой. Круче нет нигде. А психологически по его лестницам тяжело подниматься потому, что там на всем пути абсолютно ничего не меняется. Голые стены и зеленые неоновые таблички. Вот и все".

Два раза в неделю Томас Дольд едет из Штутгарта во Франкфурт на тренировку в "Башне на Майне". Там он три раза поднимается бегом на верхний этаж: "Я толком и не осознаю, что нахожусь в башне. Передо мной просто наклонная плоскость, и я по ней "лечу" вверх, к небу".

Дикие скорости

Две ступеньки за раз, и так до самого верха. Приближаясь к площадке между двумя пролетами, он хватается рукой за перила и, не теряя скорости, делает поворот. Мышцы на ногах натренированны так, что спортсмену приходится носить специальные компрессионные чулки. В них, утверждает Томас Дольд, он бегает еще быстрее: "Мне нравится, что в кратчайшие сроки надо выкладываться на полную катушку, а потом, уже на финише, смотришь вниз и видишь, какую дистанцию преодолел. Такого нет ни в каком другом виде спорта".

Шесть лет занимается Томас Дольд этим необычным видом спорта. А до того он тренировался в сборной Германии по бегу в горах: "Горы были самые разные. Я заметил, что чем круче подъем, тем проще мне бежать. Хотел попробовать что-нибудь новое. Так и начал бегать по лестницам. Лестница – это самая крутая гора".

Задом наперед

В свободное время Томас Дольд бегает для разрядки и удовольствия. Иногда - задом наперед. Такой способ передвижения в пространстве, утверждает спортсмен, тренирует мышцы тела, которые при обычном беге или ходьбе остаются невостребованными, и является хорошей профилактикой, снижающей риск получить травму.

Дольд является рекордсменом и по бегу задом наперед. Он установил 5 мировых рекордов на дистанциях от 400 метров до мили. Бег задом наперед, по словам немецкого спортсмена, не только полезен для здоровья: "Он разнообразит тренировку, делает ее менее монотонной. Бег задом наперед открывает новые перспективы, потому что видишь мир в непривычном ракурсе, потому что надо обращать внимание на мелочи, которые не замечаешь при обычном передвижении".

В каких только небоскребах не "летал" уже Томас Дольд! А не хотел бы он попробовать свои силы в дубайской башне? На сегодняшний день это самое высокое здание мира: 828 метров и 164 этажа. "Если там есть лестница, то непременно побегу. Это - не мечта, это - цель", - уверенно отвечает спортсмен.

Авторы: Юстына Бронска/Элла Володина
Редактор: Дарья Брянцева