হাতে ক্রিম লাগান, না হলে জীবাণু ঢুকতে পারে!

শীতকালে হাত খসখসে হয়ে যায়, অনেক সময় ফেটেও যায়৷ এরকম হাত কেবল অস্বস্তিকরই নয়, এটি বেদনাদায়কও হতে পারে৷ এমনটা এখন অতিরিক্ত হাত ধোয়ার কারণেও হতে পারে৷

করোনা ভাইরাসকে দূরে রাখতে সর্বত্র বেশি বেশি হাত ধোয়ার কথা বলা হচ্ছে৷ এখন এত বেশি হাত ধোয়ার ফলে হাতের ত্বক যেমন শুষ্ক হতে পারে, তেমনি হাতে অতিরিক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারেও ত্বকের চুলকানি, জ্বালা বা অন্যান্য সমস্যা হতে পারে৷ আমাদের চারিপাশে অসংখ্য জীবাণু রয়েছে, যা ফাটা বা শুষ্ক হাত দিয়ে ধরার মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে থাকে৷

আমাদের দেহ ফ্যাট উত্পাদন করতে প্রায় চার সপ্তাহ সময় নেয়, সুতরাং যদি কোনো ক্রিম ব্যবহার না করে সারাক্ষণ শুধু হাত ধোয়া হয়, তাহলে হাতের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়৷ হাত ধোয়ার পরে ফ্যাটযুক্ত ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করা সকলের জন্যই জরুরি৷

অনেক ডাক্তার বলছেন, হ্যান্ড স্যানিটাইজার বা জীবাণুনাশকের চেয়ে হাত ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার কারাই ভালো ৷ তবে যারা অসুস্থ বা যাদের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল, তাদের জীবাণুনাশক ব্যবহার করা উচিত৷

মানুষের বয়স যত বাড়ে, ত্বক তত কম আদ্রতা সংরক্ষণ করতে পারে৷ তাদের শরীরের নিজস্ব ফ্যাট উতপাদনও কমে যায়৷ তাই তাদের ঘনঘন হাতে ক্রিম লাগানো উচিত৷

নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন হাতের ক্রিম

আমাদের নানী-দাদীরা যেমন করতেন, সেরকম আপনিও ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন হাতের ক্রিম ৷

গোলাপ জল, তাজা টমেটোর রস, তাজা লেবুর রস এবং সমপরিমাণ গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন ৷ এবার তৈরি হয়ে গেল প্রাকৃতিক হ্যান্ড ক্রিম ৷ এখন হাতে যত বেশি ক্রিম ব্যবহার করবেন, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ততটাই মঙ্গল ৷

গুডরুন হাইজে/এনএস