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Yoga

Yoga (manchmal auch Joga) ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Es ist eine der klassischen Schulen der indischen Philosophie.

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Yoga als Medizin?

Prof. Dr. Andreas Michalsen im Fit & gesund - Gespräch

Yoga richtig praktizieren

Prof. Dr. Andreas Michalsen im Fit & gesund - Gespräch

Den Körper regenerieren - Fastenwandern sinnvoll gestalten

Anhänger des Fastens erhoffen sich eine innere Reinigung, neue Kraft und die Linderung von Alltagsbeschwerden. Besonders beliebt ist das Fastenwandern. Denn wenn man schon nichts essen darf, sollte man die Zeit wenigstens mit anderen schönen Dingen verbringen, die Körper und Seele guttun.

Yoga in der Forschung

Yoga tut gut - wenn man es richtig praktiziert und eine für die eigenen Bedürfnisse geeignete Form gefunden hat. Die Forschung hat inzwischen herausgefunden, warum - und wie - Yoga gesundheitlich wirkt.

Yoga - wie man Verletzungen vermeidet

Yoga ist ein alter indischer, eigentlich spiritueller Weg. Regelmäßiges Üben kann Beschwerden in Rücken und den Gelenken mildern und kann sogar dazu beitragen den Blutdruck zu senken. Aber: Falsches Training kann auch zu Verletzungen führen.

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Yoga ist ein alter indischer, eigentlich spiritueller Weg. Regelmäßiges Üben kann Beschwerden in Rücken und den Gelenken mildern und kann sogar dazu beitragen den Blutdruck zu senken. Aber: Falsches Training kann auch zu Verletzungen führen.

Sonnenuntergang auf Gili Trawangan mit Blick auf Bali (Foto: Christina Schott/DW)

Sonnenuntergang auf Gili Trawangan mit Blick auf Bali (Foto: Christina Schott/DW)

Touristenboom

Inzwischen strömen wieder Touristen aus aller Welt auf die hinduistische Ferieninsel.

Yoga effektiv nutzen

Prof. Andreas Michalsen im Fit & gesund-Studiogespräch

Yoga statt Pillen

Prof. Andreas Michalsen im Fit & gesund-Studiogespräch

Yoga - die bessere Medizin?

Studien bringen erstaunliche Erkenntnisse ans Licht: Herz und Kreislauf profitieren vom Yoga genauso wie der Blutdruck. Sogar Infektionen sollen besser heilen. Auch gegen Depressionen ist die Methode erfolgreich. Im Mittelpunkt der Forschung steht das Iyengar-Yoga, eine Richtung, die im 20. Jahrhundert vom dem großen Lehrer Ivengar entwickelt wurde.

Yoga - viel mehr als ein Trendsport?

Sportler verstehen Yoga oft als kraftvolles Fitness-Programm oder als eine Form von Gymnastikkurs. Für Wellnessfreunde ist Yoga eher eine wirksame Entspannungsmethode. Esoteriker wiederum betrachten Yoga als spirituellen Pfad zur Selbsterkenntnis.

Yoga auf dem Berggipfel

Der sogenannte "Sonnengruß" auf 1780 Meter Höhe mit Blick auf das bayerische Alpenpanorama. Auf dem Berg Wank kostet ein Yogakurs 25 Euro pro Person - inklusive Berg- und Talfahrt.

Großbild von Yogi Mataji Prahlad Jani (Foto: Movienet Film)

Großbild von Yogi Mataji Prahlad Jani (Foto: Movienet Film)

Im Kino: "Am Anfang war das Licht"

Eine Dokumentation nähert sich einem unglaublichen Phänomen: den Lichtessern.

Spannungen zwischen USA und Israel

Was bei den Vereinigten Staaten für sehr große Verstimmung sorgte, war die Ankündigung Israels, 1.600 Wohnungen im arabischen Ostteil Jerusalems zu bauen.

Moskau auf der Matte

Die Hauptstadt der Hektik hat ein Zaubermittel entdeckt: Yoga. Aber der Weg zum Selbst ist stressig.

Gestresste Frau am Arbeitsplatz (dpa)

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Fokus Europa - Das Magazin 03.02.09 um 22:15 UTC

Wie man wieder zu sich selbst findet, wenn der Job das Leben bestimmt und die Gesundheit gefährdet

Stichwort: Ayurveda

Alle reden von Ayurveda - doch was ist das eigentlich? DW-WORLD mit einer Einführung.

Keine Yoga-Kurse für Lehrer an kroatischen staatlichen Schulen

Keine Yoga-Kurse für Lehrer an kroatischen staatlichen Schulen

Kroatische Bischöfe gegen Yoga in staatlichen Bildungseinrichtungen

"Lach' doch mal wieder ...!"

Die Deutschen lachen zu wenig. Aber sie können es ganz offiziell lernen - bei anerkannten Lach-Therapeuten. Seit neuestem haben sie sogar eine Interessenvertretung: den ersten "Verband deutscher Lach-Yoga-Therapeuten".