Что нужно знать любителям поплавать

В 2016 году в водоемах Германии утонуло по меньшей мере 537 человек! Это самое высокое число утоплений за последнее десятилетие. Таковы данные Немецкого общества спасения жизни (Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft, DLRG) - крупнейшей подобного рода организации в мире, насчитывающей 1,5 миллиона членов. Ее задача - спасение и охрана жизни людей на воде, в том числе, во время кораблекрушений и наводнений. Официальный представитель DLRG Ахим Визе (Achim Wiese) рассказал DW о том, как правильно подготовиться к купанию и не испортить себе и другим долгожданный летний отдых.

DW: Какие открытые водоемы  особенно  опасны для купания?

Ахим Визе: В первую очередь, это реки. Основные факторы риска там - водовороты и течение, которое может быстро унести вас далеко от берега. В Рейне, например, скорость течения воды на некоторых отрезках доходит до 10 километров в час. В таких условиях даже профессиональный пловец сильно рискует.

Очень опасны заводи с гравийным дном, берега которых могут оползать, а также искусственные карьерные озера, где наблюдаются резкие перепады температуры воды: на поверхности она может быть теплой, а на глубине 50-60 сантиметров - ледяной. Для тех, кто испытывает проблемы со здоровьем, купание в таких водоемах грозит очень серьезными последствиями. К тому же, глубина в карьерных озерах нарастает очень резко. И не умеющий плавать человек, у которого дно вдруг ушло из-под ног, запросто может впасть в панику, захлебнуться и утонуть.

- Что вы посоветуете людям, собирающимся в пляжный отпуск?

- Учитесь плавать! Это мой главный совет. Без таких навыков человек хуже ориентируется в воде, не умеет правильно дышать, не может владеть собой, когда его захлестывает волна. Если вы не умеете плавать, никогда не заходите в воду глубже, чем по пояс. В любом случае, вы должны ощущать дно под ногами. Но вообще не умеющим плавать лучше купаться в спасательном жилете.

Не ходите купаться в одиночку! Отправляться на пляж лучше в компании хотя бы одного человека. Если с одним что-то случится, второй может помочь или позвать на помощь.

Прежде чем входить в прохладную воду, подготовьте к этому организм - охладитесь под душем, если таковой на пляже есть, либо побрызгайтесь водой, набранной из водоема, а также сделайте обтирание холодной водой в области сердца.

Нежелательно заходить в воду сразу после еды. Лучше подождите часок, пока пища переварится. Иначе во время плавания вам может стать плохо, поскольку содержимое желудка может проникнуть в горло и вызвать удушье.

- Что делать, если тебя уносит быстрое течение, если ты попал в водоворот  либо запутался в водорослях?

- Главное - сохранять спокойствие и соблюдать правильный ритм дыхания! Не пытайтесь вернуться к месту, из которого вы приплыли, а продолжайте плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу. А при попадании в водоворот не вырывайтесь на поверхность! Вместо этого постарайтесь нырнуть как можно глубже и затем резко уйти в сторону. Если в дыхательное горло попала вода, как следует откашляйтесь. В некоторых озерах много водорослей. Если вы оказались в таком месте и запутались, осторожно подтяните ноги к туловищу и, держа одной рукой баланс, второй рукой не спеша постарайтесь от них освободиться. Только не делайте резких движений и не суетитесь, иначе вы запутаетесь еще больше!

- В США неделю спустя после купания умер малыш. Как выяснили врачи, причиной смерти стало так называемое "вторичное утопление". Что это такое?

- Это может произойти, если во время купания человек глотает много воды, и она попадает в легкие, что вызывает воспаление. У пострадавшего затрудняется дыхание, его начинает подташнивать, появляется кашель. Из-за спазма вода не может выйти из легких, и наступает удушье. При появлении таких признаков - тем более, если вы знаете, что ваш ребенок до этого находился в воде - нужно срочно обращаться к врачу.

Настоятельный совет родителям: не упускайте вашего малыша из поля зрения - особенно когда он купается! Вы должны всегда находиться в непосредственной близости от него, чтобы при необходимости сразу оказать ему помощь.

- Что необходимо для улучшения безопасности на водоемах?

Главное - чтобы было достаточно спасателей, которые при необходимости быстро могли бы оказать помощь. Городским властям необходимо регулярно проводить так называемый мониторинг ситуации - глубокое исследование, в ходе которого выявляются потенциальные источники опасности у воды и на воде: наличие слишком крутых и скользких спусков к пляжу, присутствие в водоемах водорослей, в которых плавающий может запутаться, или слишком илистого дна, в котором можно увязнуть. Если эти угрозы будут своевременно распознаны и люди будут о них предупреждены посредством специальных табличек с соответствующими надписями либо узнаваемыми символами, то число несчастных случаев можно вообще свести к нулю.

Справедливости ради надо сказать: несмотря на то, что число утонувших в Германии выросло, ситуация с безопасностью на наших водоемах все равно остается лучше, чем во многих других европейских государствах. Впереди нас в этом отношении пока только скандинавские страны и Великобритания.

Смотрите также: