لاہور سے تعلق رکھنے والی تائیکوانڈو ٹرینر عائشہ مزمل لڑکیوں کو ’چوکنگ‘ کی ایک خاص مشق سکھاتی ہیں۔ اس مشق کا مقصد لڑکیوں کو کسی بھی ایسی ناگہانی صورتحال کے لیے تیار کرنا ہے، جہاں انہیں اپنا جسمانی تحفظ برقرار رکھنا ناممکن نظر آئے۔ ہماری ساتھی عفیفہ نصر اللہ کی رپورٹ